Gesundheits-QiGong – Die Sechs Heillaute • Liu
Zi Jue
Mit Dokuho J. Meindl
Das wissenschaftlich erforschte Gesundheits-QiGong „Liu
Zi Jue" beinhaltet Übungen, die unsere Atmung regulieren und
den Geist harmonisieren. Die sechs Heillaute wurden in Zusammenarbeit
mit führenden QiGong-Meistern Chinas, der Universität Peking
für Traditionelle Chinesische Medizin und dem chinesischen Forschungsinstitut
für Traditionelle Chinesische Medizin unter der Leitung der „Chinese
Health QiGong Association“ des chinesischen Sport-Ministeriums
neu entwickelt.
„Die sechs Heillaute“ sind ein Übungssystem,
das sehr effizient ist und schnell spürbare Wirkung zeigt. Es reinigt
und reguliert unsere Organsysteme. Der Workshop ist besonders geeignet
für Anfänger um die Form zu erlernen und auch für Fortgeschrittene,
um die erlernte Form zu vertiefen. „Gesundheits-QiGong ist einfach
zu lernen und schwer zu meistern“.
Gesundheits-QiGong – Die Wandlung des Gewebes • Yi Jin Jing
Mit Dokuho J. Meindl
Das wissenschaftlich erforschte Gesundheits-QiGong „Yi Jin Jing“ ist
eine Methode gesundheitsstärkender Übungen, die seit dem Altertum
in China übermittelt wurden. Ziel ist es, den Fluss der Energie
des Gewebes zu stärken, d.h. den Energiefluss im Körper zu
verbessern, um das Gewebe optimal mit Energie und Blut zu versorgen.
Die Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Gelenke, fördern
die Konzentration und klären den Geist. Die Legende besagt, dass
Bodhidharma, der Gründer des Zen, diese QiGong-Übungen entwickelt
hat, um die körperliche Konstitution und die Wachheit des Geistes
der Mönche zu fördern.
Das Gesundheits-QiGong „Die Wandlung des Gewebes“ wurde
in Zusammenarbeit mit führenden QiGong-Meistern Chinas und der Sporthochschule
Wuhan unter der Leitung der „Chinese Health QiGong Association“ des
chinesischen Sport- Ministeriums entwickelt. „Yi Jin Jing" beinhaltet
die Essenz der zwölf traditionellen Yi Jin Jing QiGong Formen. Der
Workshop ist geeignet für Anfänger und auch für Fortgeschrittene,
um bereits Erlerntes zu vertiefen. „Gesundheits-QiGong ist einfach
zu lernen und schwer zu meistern“.
Gesundheit & QiGong